کیا شیر کی مانی اشوگندھا جیسی ہے؟

شیر کی ایال کا عرق ایک قدرتی پودے کا عرق ہے جو شیر کی ایال فنگس (Hericium erinaceus) سے نکالا جاتا ہے۔ شیر کی ایال فنگس ایک خوردنی فنگس ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں، جیسے کہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا، نظام ہاضمہ کو بہتر بنانا، اور علمی افعال کو بہتر بنانا۔ شیر کی ایال کا عرق عام طور پر پاؤڈر یا مائع کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے اور اسے ہیلتھ سپلیمنٹ یا دواؤں کے خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

خیال کیا جاتا ہے کہ شیر کے مانے کے عرق کے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہیں، جن میں شامل ہیں: مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا: شیر کے مانے کے عرق میں متعدد قسم کے اینٹی آکسیڈنٹس اور پولی سیکرائڈز ہوتے ہیں، جو مدافعتی نظام کے کام کو بڑھانے اور جسم کی مزاحمت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ علمی افعال کو بہتر بنائیں: خیال کیا جاتا ہے کہ شیر کے مانے کا عرق اعصابی خلیوں کی نشوونما اور مرمت کو فروغ دیتا ہے، جو علمی افعال، یادداشت اور توجہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
نظام انہضام کی حفاظت کریں: شیر کی مانی کا عرق سیلولوز اور پولی سیکرائیڈز سے بھرپور ہوتا ہے، جو آنتوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور نظام ہاضمہ کو معمول کے مطابق کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔ اینٹی سوزش اثر: شیر کی ایال کے عرق میں فعال اجزاء کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سوزش کے اثرات رکھتے ہیں، جو سوزش کے رد عمل اور درد کو کم کر سکتے ہیں۔ نیند کے معیار کو بہتر بنائیں: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شیر کی ایال کا عرق نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور بے خوابی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔